Vuoden viimeinen lenkki. Katselin tämän vuoden liikuntasuorituksiani. Helmikuussa tapahtunut endometrioosileikkaus ja kesäkuussa tapahtunut kantaluun murtuma aiheuttivat liikuntasuorituksissa hetkellisesti painuman lähes nolliin. Molemmilla kerroilla sieltä on noustu. Ajatuksena on ollut, että kuntoudun. Syksyllä jouduin opettelemaan kuntosalilla käymisen ja vesijuoksun. Molemmat menettelee ja opin jopa tykkäämään niistä sen vuoksi, että tiesin, että ne kuntouttaa. Sitten, kun nämä aiheuttivatkin lisäkipua, tuli hieman suru puseroon. Onneksi menin yksityiselle fyssarille, josta olen nyt saanut apua ja päässyt taas kävelemään jalan kanssa! Parempaa uutta vuotta siis! ❤️ #liikunta #urheilu #kuntoutus #kantaluu #kantaluunmurtuma #liikkuminen #ulkoilu #luonto #vesijuoksu #kuntosali #endometrioosi #leikkaus #tähystys #virvanet #kuntouttaminen #fysioterapia #fysios #hyvääuuttavuotta

via Instagram http://bit.ly/2AmW4Tc