Vuoden viimeinen lenkki. Katselin tämän vuoden liikuntasuorituksiani. Helmikuussa tapahtunut endometrioosileikkaus ja kesäkuussa tapahtunut kantaluun murtuma aiheuttivat liikuntasuorituksissa hetkellisesti painuman lähes nolliin. Molemmilla kerroilla sieltä on noustu. Ajatuksena on ollut, että kuntoudun. Syksyllä jouduin opettelemaan kuntosalilla käymisen ja vesijuoksun. Molemmat menettelee ja opin jopa tykkäämään niistä sen vuoksi, että tiesin, että ne kuntouttaa. Sitten, kun nämä aiheuttivatkin lisäkipua, tuli hieman suru puseroon. Onneksi menin yksityiselle fyssarille, josta olen nyt saanut apua ja päässyt taas kävelemään jalan kanssa! Parempaa uutta vuotta siis! ❤️ #liikunta #urheilu #kuntoutus #kantaluu #kantaluunmurtuma #liikkuminen #ulkoilu #luonto #vesijuoksu #kuntosali #endometrioosi #leikkaus #tähystys #virvanet #kuntouttaminen #fysioterapia #fysios #hyvääuuttavuotta

via Instagram http://bit.ly/2AmW4Tc

Viimeinen mahdollisuus nähdä TeamLabin valotaideteos @amoskonst -museossa. Avoinna vielä 6.1.2019 asti. #teamlab #museo #taide #videotaide #amosrex #amosrexmuseum #amosrexhelsinki #museum #art #videoart #virvanet #helsinki #visithelsinki #finland #visitfinland

via Instagram http://bit.ly/2SuOdtt

Mun tän vuoden yhdeksän eniten tykättyä kuvaa. #bestnine #topnine #yhdeksänparasta2018 #yhdeksänparasta #kukka #lähikuva #makro #macrophoto #flower #selfiw #tallinna #tallinn #suomi #luonto #omakuva #kukkia #jää #lumi #talvi #virvanet

via Instagram http://bit.ly/2AhtVws

Tän päiväinen auringonlasku Kaivopuistossa oli niin kaunis! Taivas oli lähes selkeä, siellä täällä jotain pilviä. Uskomattoman kaunis aurinko! #auringonlasku #aurinko #tapaninpäivä #tapaninpäivänajelu #tapaninpäivä2018 #tapaninpäivänauringonlasku #kaivopuisto #visitkaivopuisto #kaivari #helsinki #visithelsinki #valoilmiö #taivas #virvanet #ehrenströmintie

via Instagram http://bit.ly/2Rbb4NB

Kiva peli. Koko perhe sai tämän joululahjaksi. Vähän erilainen kuin Afrikantähti-peli. Ihan kivoja muunnoksia vähän pelin erilaiseksi tekemiseksi. #joululahja #lahja #inkanaarre #peliko #peli #pelaaminen #lautapeli #eteläamerikka #kierrätyslahja #kirppis #virvanet #kierrätys #kierrättäminen #annauusimahdollisuus #uudetpelaajat #perhepeli

via Instagram http://bit.ly/2Q52XO1

Joulukuun kahdeskymmenesneljäs #jouluillallinen #joulusalaatti #salaatti #joulu #joulukalenteri #joulukalenteri2018 #kalenteri #persimon #kaki #sharon #viikuna #viinirypäle #salaatti #satokausi #kirsikkatomaatti #suippopaprika #kurkku #väri #iloinen #jouluateria #ateria #ruoka #ruokailu #virvanet

via Instagram http://bit.ly/2TawBTP

Joulukuun kahdeskymmeneskolmas #hyvääjoulua #godjul #merrychristmas #feliznavidad #joulu #joulukalenteri #kalenteri #joulukuu #joulupukki #joulukuusi #tuomaanmarkkinat #tuomaanmarkkinat2018 #helsinki #finland #visithelsinki #visitfinland #virvanet #santa #santaclaus #papanoel #julgubbe #jultomte

via Instagram http://bit.ly/2AdhnpT

Joulukuun kahdeskymmenestoinen #joulu #joulukalenteri #joulukuusi #joulukuusenkoriste #rusetti #punainen #punainenrusetti #kuusenkoriste #virvanet #florida #helsinki #finland

via Instagram http://bit.ly/2SfoR2Q

Joulukuun kahdeskymmenesensimmäinen #joulu #joulukalenteri #kalenteri #kotikulmat #talvi #talventaika #lumi #luntapäällä #luonto #luontokuva #luontoonfi #suomenluonto #yleluonto #luontokuvaus #luontoon #luontovalokuvaus #virvanet #nature #naturephotography #naturelovers #puistola #helsinki #visitpuistola #visithelsinki

via Instagram http://bit.ly/2RdtIEn

Joulukuun kahdeskymmenes #joulukalenteri #joulu #kalenteri #pupu #jänis #näyttely #museo #throwback #throwbackthursday #tbt #virvanet #helsingintaidehalli #anupentik #anupentiknäyttely #taidehalli #muisto #muistoja

via Instagram https://ift.tt/2BtiilS

Joulukuun yhdeksästoista #joulukalenteri #kalenteri #joulu #joulutähti #käpy #jouluasetelma #joulukukkaasetelma #kukkaasetelma #virvanet #kukka #kukkakori #pakilankukkatalo #pirilänkukkatalo #pirilänkukkatalonjoulua #torpparinmäki #helsinki

via Instagram https://ift.tt/2QK56DJ

Joulukuun kahdeksastoista #joulu #joulukalenteri #joulukalenteri2018 #tonttu #joulukuusi #kynttilä #kuusi #museo #helsinginkaupunginmuseo #virvanet

via Instagram https://ift.tt/2A8mXKa

Joulukuun viidestoista #joulu #joulukalenteri #kalenteri #joulutähti #kukka #punainen #kukkakuva #lähikuva #virvanet #pirilänkukkatalo #kukkaasetelma #jouluasetelma #joulukuu

via Instagram https://ift.tt/2GlEaFB

Joulukuun neljästoista #kalenteri #joulukalenteri #luontoonfi #luontokuva #luontokuvat #luontokuvaus #yleluonto #suomenluonto #luontoon #jää #lumi #talvi #virvanet #makrophotography #macro #macros #makro #macrophotography

via Instagram https://ift.tt/2Lht17I

Joulukuun kolmastoista #joulukalenteri #joulu #kalenteri #läpikulkuankarastukielletty #ovi #kerrostalo #museo #helsinginkaupunginmuseo #virvanet #helsinki#suomi #visithelsinki

via Instagram https://ift.tt/2CcAimh

Joulukuun kahdestoista No onks tullut kesä, nyt talven keskelle.. #joulukalenteri #joulu #kalenteri #joululaulu #kukka #kesä #verla #visitverla #kouvola #valkeala #visitvalkeala #visitkouvola #finland #visitfinland #suomi #turistinakotimaassa #virvanet #luontoonfi #luontokuva #luontokuvat #makro #makrokuvaus #makrokuva #macro #macros #macrophotography

via Instagram https://ift.tt/2RTZOC9

Joulukuun yhdestoista #joulukalenteri #kalenteri #joulu #jouluvalot #joulukatu #helsinki #visithelsinki #finland #visitfinland #suomi #pääkaupunki #valaistus #turistiomassakaupungissa #virvanet #yhdestoista #joulukuu

via Instagram https://ift.tt/2GlJoRA

Joulukuun kymmenes #lukeminen #luelapselle #wsoy #tiltujalettu #tiltujalettujoulujupakka #taruviinikainen #teksti #oilikokkonen #kuvitus #joulukalenteri #luukku10 #kalenteri #rakastanlukemista #lukuinto #virvanet #lastenkirja #kirja #lastenkirjasarja

via Instagram https://ift.tt/2EdY02T

Joulukuun kahdeksas #joulukalenteri #joulu #kalenteri #virvanet #kaupunki #kirkko #tuomiokirkko #helsinki #visithelsinki #finland #suomi #matkailu #turistiomassakaupungissa #ilta #iltavalaistus

via Instagram https://ift.tt/2Qhfanz

Joulukuun seitsemäs #hedelmä #joulukalenteri #joulukalenteri2018 #joulu #kaki #sharon #satokausi #virvanet #ruoka #syöminen

via Instagram https://ift.tt/2QMF3LD

Joulukuun kuudes. Suomen 101. itsenäisyyspäivä. Hyvää itsenäisyyspäivää! #itsenäisyyspäivä #suomi #finland #lastenmuseo #helsinginkaupunginmuseo #joulukuusi #suomenlippu #hyvääitsenäisyyspäivää #lippu #lippunauha #enkeli #olkienkeli #joukuvalot #koristelu #virvanet #joulukalenteri #igjoulukalenteri #igjoulukalenteri2018 #museo

via Instagram https://ift.tt/2PjdB3f

Joulukuun viides #tuomaanmarkkinat #tuomaanmarkkinat2018 #helsinki #visithelsinki #ourfinland #finland #virvanet #kaupunki #suomi #joulukalenteri

via Instagram https://ift.tt/2EgdjZI

Joulukuun neljäs. ”Kun Matti on kukkarossa”. Kaipasitte varmasti tätä ohjetta - tässä se nyt on! Siitä vaan kokeilemaan! #Ruokaohjekerho #mestarikokki #kalenteri #joulukalenteri #joulukalenteri2018 #lastenmuseo #helsinginkaupunginmuseo #museo #ruokakortti #ruokakorttiohje #ohje #ruokaohje #virvanet #helsinki #visithelsinki #70luku #80luku #ruoanlaitto #leipominen #ruokaaruoantähteistä #mummola #mattikukkarossa #ohjenumero18 #ohje18

via Instagram https://ift.tt/2PhsdzZ

Toinen joulukuuta. #kaupunki #helsinki #visithelsinki #tuomiokirkko #senaatintori #tuomaanmarkkinat #tuomaanmarkkinat2018 #karuselli #talvi #virvanet #joulukalenteri #joulukuu

via Instagram https://ift.tt/2AIc1T3

Ensimmäinen joulukuuta. #takkapuita #takkapuu #takka #lämmike #puu #lämpö #luontokuva #luontokuvat #luonto #koti #austroflamm #austroflammfire #viikonloppu #virvanet #joulukuu #joulukalenteri #kotoilu

via Instagram https://ift.tt/2E7H7ro